Neuere Forschungen gehen davon aus, dass, mit etwas Glück, den richtigen Genen und einer gesunden Lebensweise ein Alter von 120 Jahren durchaus locker erreicht werden kann. Das ist gar nicht so selbstverständlich, lebten 1870 Männer durchschnittlich 35 und Frauen 36 J. Heute ist die Schwelle bei 78 für Männer und 83 für Frauen. In 150…
Die Rauhnächte beginnen in der Nacht vom 24/25. Dezember und enden am 6. Januar des neuen Jahres. Der Name kommt daher, weil es in Nordeuropa eine raue, kalte Zeit ist. Man saß am Feuer und bereite das neue Jahr vor. Die Dunkelheit berührt auf einer tiefen Ebene die Dunkelheit in einem selbst. Deshalb bieten die…
Spoiler-Alarm. Auf jeden Fall sind sie sinnvoll. Schon 1989, als ich eine Fortbildung zur Vollwert-Ernährungsberaterin machte, war klar, dass wir Nahrungsergänzungsmittel brauchen. Studien belegten, dass, selbst wenn wir eine vollwertige Ernährung verfolgen (die heute als clean eating gehypt wird), es nicht mehr reicht, unseren Körper ausreichend mit allen Spurenelementen und Vitaminen zu versorgen. Stress verlangt…
Das ist mir zu esoterisch, höre ich Menschen immer wieder sagen. Und damit ist die Sache, um die es geht, eigentlich schon abqualifiziert und raus. Esoterik gilt als merkwürdig, geheimnisvoll und schwer durchschaubar. Esoterik ist oft gepaart mit einer Prise dunklem Schaudern. Schnell sind bei den Menschen die Bilder von Ritualen und Blutopfern im Kopf, die…
Über ein Jahrhundert ist es her, dass Sigmund Freud (*1856) die Psychotherapie, oder, wie er es nannte, die Redekur, erfunden hat. Seine bahnbrechende Idee war, über diese Form der Behandlung Zugang zum Unterbewusstsein eines Menschen zu bekommen. Hier versteckt liegen die unbewussten Konflikte und Wünsche des Menschen, aus deren Verdrängung heraus sich Neurosen und andere…
Jagt dich dein Geld oder jagst du es? Sitzt es dir im Nacken, oder hast du es unter Kontrolle? Der Unterschied allein auf die Lebensqualität ist erheblich, berichten meine Kund:innen, die zu den Themen Umsatzsteigerung und Geldbewusstsein zu mir kommen. Die Unfreiheit, die entsteht, wenn man das Geld und die Geldströme nicht im Griff hat,…
Die Leute entscheiden sich nicht mehr, stöhnte die Tage ein Kollege von mir. Sie nehmen alle kostenlosen Angebote mit, aber wenn es dazu kommt, den nächsten Schritt zu tun, passiert gar nichts. Das war vor der Pandemie anders. Mein Sohn entscheidet sich einfach nicht, was er studieren will. Ich kann doch nicht zulassen, dass er…
Krisen haben mich schon als Kind fasziniert. Früher wollte ich Feuerwehrmann werden und stellte mir vor, wie ich, zusammen mit den Kolleg:innen, auf dem roten Auto saß und rasant zum nächsten Brand fuhr, während alle anderen Autos ausweichen mussten. Ich stelle mir vor, wie wir gegen die Flammen kämpften und Menschen retten konnten. Irgendwie war…
Wir suchen dringend Mitarbeiter – das steht an den Fensterscheiben der Läden und als Aufkleber auf den Firmenwagen. Ein kollektives Stöhnen ist zu hören, wo man denn nun die fehlenden Fachkräfte herzaubern soll. Der Arbeitgebermarkt hat sich, scheinbar über Nacht, in einen Arbeitnehmermarkt entwickelt. Und die Menschen, die jetzt ihre Stellen antreten, haben offenbar etwas…
Die Liebe im Fokus. Wird er sich melden? Kommt er zu mir zurück? Das ist eine der häufigsten Fragen, die ich, wenn ich für Menschen die Karten lege, gestellt bekomme. Am Anfang war ich überrascht, dass das die zentrale Herzensangelegenheit ist. Aber wenn ich darüber nachdenke, ist es sehr nachvollziehbar. Alle Menschen wollen geliebt werden…
